lunes, 15 de septiembre de 2014

FICHA: Semana del 1 al 7 de SEP 2014


LUNES
Comida:
  • Ensalada de tomate y mojama
 
  • Pechuga a la plancha + judías verdes rehogadas
 


Cena:
  • Gazpacho (aV)

MARTES
Comida:
  • Ensalada de tomate
  • Merluza a la plancha + mejillones ibéricos

Cena:
  • Fruta: higos


MIÉRCOLES
Comida
  • Ensalada valenciana

  • Chuletas de cordero a la plancha con allioli (C) + champiñones

 

Cena: (Regreso a lVdU)
  • Montadito de tortilla de calabacín con cebolla



JUEVES
Comida:
  • Ensalada verde

 
  • Hamburguesa casera + puré de patatas


Cena:
  • Montadito de jamón York con encurtidos
 


VIERNES
Comida:(R: G´s - Va)
  • Verduras a la plancha

  • Saquetti al Gorgonzola / pizza 4 estaciones

  • Postre: profiteroles de crema, salsa de chocolate


Cena:
  • Frutas: uva + nectarinas


SÁBADO
Comida:
  • Ensalada verde

  • Parrillada de pescado: filetes de sardina, gambas y galeras

 




Cena:(C:Gé - PdX / JM+Cho+Po+Jn+N2)
  • Entrantes para compartir: Alitas de pollo en salsa barbacoa / puntillas de chipirones


  • Bocadillo Chivito
 


DOMINGO
Comida:
  • Ensalada verde
 
  • Arroz a la cubana

Cena:
  • Queso / yogur / fruta

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