miércoles, 7 de diciembre de 2011

Huevos a la flamenca

Ingredientes: (Al ser cazuelitas individuales se dan los ingresientes para 1 ración)
  • 1 huevo, 1 loncha de jamón York, 3 rodajas de chorizo de sarta dulce o chistorra, 1 cs de guisantes ya cocidos, 1 trozo de queso tipo Gruyère, 2 cs de tomate frito, sal y aceite para untar.
Preparación:
  1. Untamos la cazuelita (de barro o acero inoxidable) con un poco de aceite
  2. Colocamos la loncha de jamón plegada en dos para que no sobresalga
  3. Vamos  colocando en los bordes del molde, los guisantes, el chorizo, el queso y el tomate frito
  4. Cascaremos el huevo y, con sumo cuidado, separaremos la clara de la yema, dejando caer la clara en el centro de la cazuelita y reservando la yema sin que se rompa. Salamos al gusto.
  5. Introducimos las cazuelitas en el horno, ya caliente, a 180º y horneamos hasta que la clara esté cuajada. Contar unos 15' ó 20'.
  6. Justo antes de servir abrimos el horno y con mucho cuidado vamos colocando la yema a cada cazuelita. Las dejamos en el horno 1' o 2' y las servimos inmediatamente colocando cada una sobre un plato de postre para degustarla sin quemarse.
NOTAS:
  • Aunque pueda parecer ajustado, 1 huevo por persona es suficiente. La talla 2 es para los muy comedores.
  • En vez de guisantes se puede utilizar cualquier resto de verduras cocidas: champiñones, calabacín, cebolla, menestra, pisto, etc.
  • Se pueden añadir también taquitos de jamón serrano (cuidado porque con la cocción  pueden quedar un poco duros y salados). Es preferible añadir una fina loncha justo en el momento de servir la cazuelita procurando que envuelva la yema , el calor del plato es suficiente para darle el punto adecuado
  • Si se ha roto alguna yema, cosa que suele pasar, al colocar la yema en la cazuelita serviremos inmediatamente sin volver a meterla en el horno
  • Cuidado al empezar a comer el plato ya que está muy caliente y guarda el calor durante bastante tiempo.
  • Suele ser un plato para cenar y los niños suelen aceptarlo muy bien (excepto los guisantes)

lunes, 5 de diciembre de 2011

Crema de verduras

Ingredientes:
  • 1ó 2 patatas medianas, 2 zanahorias, 1 cebolla mediana, 1 puerro, 1 chirivía pequeña, 2 nabos pequeños, apio (al gusto), 1/2 tomate maduro, acelgas o espinacas
  • 1 pastilla de caldo de verduras, sal
  • Nata, leche y/o mantequilla al gusto para el acabado y afinar el sabor
Preparación:
  1. Pelaremos, prepararemos y lavaremos bien las verduras. Las trocearemos groseramente.
  2. Las pondremos en una olla exprés y las cubriremos de agua. Cerraremos la olla y cuando empiece a soltar vapor, bajaremos el fuego al mínimo y dejaremos cocer unos 15'.
  3. Cuando podamos abrir la olla añadiremos la pastilla de caldo y lo trituraremos con una batidora hasta que quede reducido a puré fino sin trocitos.
  4. Pasaremos finalmente la crema por un pasapurés, rectificaremos de sal y serviremos caliente.
  5. En el momento de servir añadiremos un chorrito de nata líquida, leche o mantequilla al gusto
NOTAS:
  • Si vemos que las verduras tienen demasiado caldo, antes de utilizar la batidora quitaremos un poco y lo reservaremos. Si por el contrario la crema hubiese quedado demasiado espesa añadiremos un poco de agua hasta que la crema tome la consistencia deseada.
  • Recomiendo pasar la crema por el pasapurés ya que es la única manera de separar y eliminar los molestos trocitos de piel, fibras, semillas de tomate etc. La crema quedará con una textura suave, fina y  aterciopelada.
  • El trocito de tomate (nunca entero) le da a la crema un ligero toque ácido que la hace más sabrosa
  • La pastilla de caldo de verduras realza el sabor de la crema
  • Las verduras citadas en los ingredientes son a título orientativo. En general solemos poner lo que hay en la nevera, procurando, eso si, no abusar de las patatas.
  • El toque final de nata, leche o mantequilla es muy común en Francia y  países de Centro y Norte de Europa. Aquí estos ingredientes pueden parecer un poco chocantes. Si decidimos prescindir de ellos podemos servir la crema de verduras al natural o añadir a las verduras un hueso de jamón o de ternera.
  • He probado esta crema en verano, servida muy fría, con  un chorrito de aceite de oliva, trocitos de pan frito y taquitos de jamón serrano y resulta una excelente alternativa a la vichysoise, al gazpacho o al ajoblanco. Recomendable.

domingo, 4 de diciembre de 2011

Almojábana

La receta de la almojábana aparece por primera vez en un manuscrito anónimo del siglo XIII sobre cocina hispano-magribí. Existe una excelente traducción del año 1966 patrocinada por el Excmo. Ayuntamiento de Valencia y realizada por el gran arabista Ambrosio Huici Miranda. No he podido resistir la tentación de trascribirla literalmente para compararla con la receta actual.
La receta original llevaba queso, algo lógico ya que la palabra almójabana es un hispanismo derivado de la palabra árabe  ^yubn (queso). Pensemos en los siglos que separan la receta original de la actual. Y así como un lingüista puede encontrar la pista que conduce de una palabra en latín hasta su equivalente actual, sería apasionante poder seguir el hilo conductor que une, en este caso, la almojábana original con la actual y ver su evolución a lo largo de los siglos.
Antes de dar la trascripción de la almojábana quiero resaltar que en el citado recetario aparecen cinco recetas distintas: 1.-receta de almojábana, 2.-receta de almojábana con huevos, 3.- receta de almojábana terciada, 4.- receta de almojábana con sémola, y 5.- receta de almojábana al horno (conocida como toledana)

Manera de hacerlo
Se amasa harina de trigo o sémola con algo de levadura en una masa bien hecha y se rocía con agua poco a poco hasta que se deshaga, y si se rocía con leche fresca, en vez de agua, es mejor y es más fácil, por cuanto lo hagas con tu mano;se extiende y que no sea a la manera de la masa enmielada, sino más dura que ella y más ligera que la masa engrasada; cuando empieza la levadura a entrar en ella, se pone el freidor al fuego con mucho aceite, para que se empape bien lo que se fríe con él; luego se moja la mano en agua y se corta un pedazo de la masa y se mete en su interior otro tanto de ese queso machacado y se prensa con la mano, y lo que sale y se escurre de la mano, se recoge con suavidad y se pone en el freidor, mientras el aceite hierve, y cuando se ha tostado, se saca con el gancho de hierro preparado para ello y se pone en un cazo de hierro, parecido a un filtro alto, levantado sobre el freidor hasta que gotee su aceite; luego se pone en una fuente y se espolvorea con mucho azúcar y canela molida. Hay quiene la comen con miel o jarabe de rosas, y es lo mejor que se come.

Salsa básica para ensalada

Ingredientes:
  • 1 cs de vinagre + 3 ó 4 cs de aceite (a ser posible de oliva) + mostaza francesa (menos de 1/2 cs) + sal y pimienta al gusto
Preparación:
  1. En la ensaladera mezclaremos bien la sal con el vinagre y la mostaza
  2. Agregaremos el aceite y trabaremos. Añadiremos la ensalada y removeremos justo antes de servir
NOTAS:

  • La mostaza francesa es imprescindible ya que es la que traba y da sabor a la salsa
  • La mostaza tiene un sabor potente así que cuidado con la sal
  • El aceite va con el gusto de cada uno, para mi el más adecuado es el de oliva aunque hay algunos tipos de ensaladas  que requieren otro tipo de aceites: nuez, maiz, cacahuete, etc
  • Mis vinagres preferidos son el de Módena y el de manzana (éste es ideal para ensaladas que lleven fruta) aunque la elección del vinagre, al igual que el aceite, va con el gusto de cada uno
  • En algunas ensaladas como la mexicana o las que llevan trocitos de marisco o pescado frío (tipo salpicón) es preferibler sustituir el vinagre por el limón
  • Se pude aromatizar la salsa picando previamente un ajo pequeño con la sal en la ensaladera o raspándolo con la punta de un tenedor. La combinación de patatas fritas + ensalada de lechuga al ajo es, sencillamente, deliciosa.
  • Hay ensaladas que no se pueden remover. En este caso la salsa debe verterse por encima justo en el momento de servir. Para prepararla,  meteremos todos los ingredientes ( en la proporción adecuada en función del tamaño de la ensalada) en un tarrito de cristal con tapa y agitaremos vigorosamente hasta que se trabe. Una vez lista la utilizaremos directamente sobre la ensalada.
  • Hay algunas ensaladas como las que llevan piñones, nueces, higadillos y/o bacón frito, foie gras, magret de pato, etc. en las que se le puede dar un toque agridulce a la salsa con un poquito de miel.

FICHA: Semana del 28-nov al 4-dic 2011

LUNES
Comida:
  • Ensalada valenciana
  • Coliflor al vapor + salchicha alemana, bacon y jamón York a la plancha
Cena:
  • Crema de verduras
MARTES
Comida:
  • Ensalada de canónigos con huevo duro
  • Raviolis de espinacas con ricotta y salsa de tomate casera
Cena:
  • Tortilla de alcachofas
MIÉRCOLES
Comida: 
         (en el X-ó. Con: Pt.+Ra.+O.+Pc.+JM.+Xv.+A.+Rv.+E.+Pp.+M.+Xm+F.+Y)
  • Empedrao con careta, costilla y perdiz  (cocinero JM)
  • Postre: Manxòvenes
Cena:
  • Queso / Yogur/ Fruta / Nueces

JUEVES
Comida:
  • Ensalada de lechuga
  • Empedrao (S.)
Cena:
  • Crema de verduras
VIERNES

Comida: (Restaurante - McD)
  • Big Mac + Cuarto de libra + Ensalada + Patatas de luxe + café con helado
Cena:
  • Queso / Yogur / Fruta
SÁBADO

Comida:
  • Mariscadita: Gambas + Nuez de Santiago (Vieira) + Calamares + Mejillones ibéricos + Merluza
Cena:
  • Cazuelita de huevos a la flamenca
DOMINGO
Comida:
  • Cuscús
Cena:
  • Queso / Fruta /Yogur